사랑한다는 말

이사를 한 경우 전입신고를 해야 하는데 전입신고 필요서류와 전입신고를 하지 않았을 경우 나오는 전입신고 과태료에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 우선 전입신고를 해야 하는 가장 큰 이유는 전세나 월세 세입자의 경우 이사 후 전입신고를 완료하고 확정일자를 받아두어야 전세 및 월세로 지불한 보증금에 대한 대항력과 우선 변제 권리가 생기기 때문에 임차인의 거주권과 보증금을 보호할 수 있다고 합니다. 또한 전입신고 필요서류는 새로운 거주지로 옮겨 전입한 거주지의 읍, 면, 동사무소에 전입 사실을 알리는 신고 서류입니다. 따라서 이사를 하셨다면 이사한 날로부터 2주 이내에 전입신고를 해야 합니다. 전입신고는 정당한 사유 없이 14일 이내에 하지 않을 경우 과태료 부과 대상이 된다고 하니 이 점 유의하시기 바랍니다...

돈을 운용하는 기관 모두 의무적으로 1년 동안 기관의 지출 수입과 관련된 보고서인 재무제표를 작성해 사회에 보고해야 합니다. 이때 필요한 직업이 회계사인데요. 회계사는 공공시설, 정부기관, 개인 또는 회사의 경영이나 재무 상태 등에 대해 상담해주고 관련된 서류 작성해줍니다. 사업을 하는 기업, 개인들에게는 무조건적으로 필요한 직종이기 때문에 회계사 연봉은 보통 굉장히 높다고들 하죠. 본인의 경력, 회사의 규모 등에 따라 회계사 연봉은 다르지만 어느정도 연차가 쌓이면 대부분 억대 연봉을 받는다고 합니다. 초임이지만 본인의 역량이 뛰어나다면 바로 억대 회계사 연봉을 받을 수도 있습니다. 높은 회계사 연봉으로 많은 분들이 회계사 준비를 다짐하곤 하지만 한편으로는 일각에서 들리는 좋지만은 않은 회계사 전망으로 ..

무릎통증은 남녀노소를 가리지 않고 한 번 발생하면 만성 무릎통증이 발생하기 쉽습니다. 무릎은 우리 신체 부위에서 가장 손상되기 쉽고 우리의 몸을 지탱하고 있는 부위라 한 번 손상되면 퇴행이 다른 부위에 비해 빠르게 진행됩니다. 무릎 통증은 대퇴사두근이 약해지면서 생기는 경우가 많습니다. 즉, 무릎을 잡아주는 근육 약화로 체중이 점점 무릎 앞에 실리게 되고 관절이 약해지는 것인데요. 무릎 통증이 심해지면 골반, 척추 틀어짐 등을 일으키면서 다른 합병증 또한 발생하게 됩니다. 그래서 무엇보다 근육강화운동이 무릎통증에는 필수적인데요. 스쿼트 무릎통증 극복에 좋은 가장 대표적인 근력운동입니다. 하지만 평소 비만이거나 무릎 통증이 잦으신 분들이 스쿼트를 할 경우 특히 정확한 자세로 하지 않으면 스쿼트 무릎통증을 ..

안녕하세요! 오늘은 요즘 많은분들이 관심있어하는 건강! 건강하려면 좋은 음식을 섭취하는것도 좋지만 가장 좋은것은 운동인데요 운동만큼 건강에 좋은건 없다고 합니다. 그렇기 때문에 오늘은 요즘 인기있는 플랭크 효과에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 플랭크 효과는 정말 대단하기 때문에 요즘 인기도 있고 집에서 운동할 수 있기 때문에 인기가 많다고 합니다. 게다가 단 한 동작이지만 플랭크 하나만 잠깐 제대로 해도 1시간 정도 걸은 것 이상의 효과를 누릴 수 있다고 하네요. 플랭크 자세는 전신운동이 되면서 몸매를 탄탄하게 가꿔주고 근력도 키워준다고 하네요! 플랭크 자세는 사진처럼 보기는 쉬어보여도 이 자세로 버텨야 하기 때문에 세력을 쏟아야 하는 운동이라고 합니다. 온 몸을 팔꿈치와 발꿈치로 지탱하는 것이기 때문..

컴퓨터나 노트북은 개인적인 용도로 이용하는 사람이 많습니다. 그래서 보안이 필요한 정보가 있으면 유출됨을 막기 위해 컴퓨터 잠금설정을 해놓는 경우가 있습니다. 컴퓨터 잠금설정방법은 어렵지 않은데요, 잠금을 하고 싶은 분들은 이렇게 하시기 바랍니다. 제어판에 들어가면 컴퓨터 장금설정방법을 찾을 수 있습니다. 오른쪽편에 사용자 계정 및 가족보호를 눌러주세요. 다음 화면에서 사용자 계정이라는 초록색의 큰 글씨를 눌러주면 다음화면이 나옵니다. 그러면 맨 첫번째 줄에 사용자 계정에 대한 암호를 만듭니다라는 글씨를 볼 수 있을 것입니다. 이 글씨를 누르면 원하는 암호를 입력하고 혹시나 잊어버릴 것을 대비해 암호 힌트를 설정해 주어도 좋습니다. 그런다음 암호만들기를 클릭하면 잠금설정이 완료됩니다. 컴퓨터 잠금설정방법..

기초대사량이란 사람이 살아가는데 필요한 최소한의 열량으로 운동을 하지 않은 안정적인 심적 상태에서 소비되는 에너지를 말합니다. 본인의 기초대사량을 확인하고 최소 필요 에너지만큼 음식 섭취를 통해서 적절한 몸의 균형을 유지할 수 있습니다. 따라서 기초대사량을 알기 위한 기초대사량 계산법에 대해 소개하고자 합니다. 여자 기초대사량 계산법은 [655.1 + (9.56 x 체중) + (1.85 x 키) - (4.68 x 나이)]이며 남자 기초대사량 계산법은 [66.47 + (13.75 x 체중) + (5 x 키) - (6.76 x 나이)]입니다. 평균적으로 여성은 1200 이상, 남성은 1500 이상의 기초대사량을 가집니다. 기초대사량이 높으면 에너지 소비가 많으므로 비만도가 낮아지며 기초대사량이 낮을수록 비만..

안녕하세요! 요즘 날씨도 따뜻해지고 많은분들이 시간을내서 해외로 많은 여행을 가신다고 합니다. 그때 항상 거치는 곳이 바로 인천공항인데요. 오늘은 여행할때 꿑팁인 인천공항 면세점에서 꼭 사야할 것에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 해외여행을 가시게되면 면세점을 누구나 다 이용하실 수 있는데요 어떤것을 사야 시중보다 더 저렴하고 혜택을 많이 받을 수 있는지에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 면세점을 이용하는 이유가 바로 모든 품목에 세금이 면제된다는 큰 장점이 있습니다 그렇기 때문에 시중에퍼 하는 가격보다 훨씬 저렴하게 구매할 수 있을뿐더러 적립금 또는 쿠폰을 사용하면 50%이상 저렴하게 구매할 수 있다고 합니다. 그렇다면 인천공항 면세점에서 꼭 사야할 것은 어떤 종류가 있을까요? 면세에는 정말 다양한 품목들..

우리나라 사람이라면 어릴 때 부터 쉽게 접할 수 있는 것 중 하나가 바로 태극기입니다. 여러 동요나 애국가에서도 나타나 있듯이 태극기는 우리나라를 상징하는 국기입니다. 태극기의 역사는 그리 길지 않습니다. 1882년 9월 25일 처음 태극기의 문양을 사용한데 이어 1890년 본격적으로 태극기를 사용하게 되었습니다. 그 후로 다른 태극기 문양으로 대한제국 말, 대한민국임시정부 수립 당시를 거치며 여러모양으로 변하기는 했지만, 태극기 안에 있는 뜻은 그대로 담기며 현재까지 쭉 이어져 오고 있습니다. 그럼 오늘은 태극기 속에 담긴 태극기 건곤감리, 태극기 건곤감리 뜻에 대해 알아보도록 하겠습니다. 태극기는 보통 중국이나 일본 등 다른나라 국기에 비해 그리거나 기억하기에 헷갈리는 편에 속합니다. 실제로 태극 모..

새로운 계절이 다가와서, 기분 전환을 하기 위해서, 옷정리를 하면서 새로운 옷을 사기 위해서 등 우리는 다양한 이유로 옷정리를 하곤 합니다 . 겨울이 가고 봄이 나가오는 요즘 특히 두꺼웠던 옷들을 정리하고 가벼운 봄 옷들을 꺼내면서 옷정리를 하려고 결심하시는 분들이 많으실 것 같은데요. 하지만 쌓여있기만 하는 옷들을 보면 어디서 어떻게 정리를 시작해야할 지 막막해하실 분들을 위해 간단한 옷정리 노하우를 공유해보려고 합니다. 옷정리 노하우를 따라하는 것만으로도 집 전체 분위기가 바뀌기도 하고 내가 갖고 있던 옷들을 새롭게 발견하게 되어 불필요한 소비 또한 줄일 수 있습니다. 첫 번째 옷정리 노하우로는 '버리자'입니다. 실제로 정리 전문업체는 옷정리 노하우로 파레토의 법칙을 추천한다고 하는데요. 보통 사람들..

많은 커플들이 백년가약을 맺는 결혼시즌이 다가오고 있습니다. 4월의 신부. 5월의 신부 말만 들어도 설레는 단어인데요, 혹시 결혼식을 막 마친 신랑,신부라면 하객 여러분께 답례글을 보내는 것도 잊지말아야합니다. 결혼식은 많은 사람들이 모이는 만큼 어린아이부터 어르신들까지 오시는 축하의 공간입니다. 바쁜시간을 내어 참석해 준 만큼 결혼식 답례글을 보내는 것도 좋을텐데요, 결혼식 답례글 전문 업체에 의뢰할 수도 있지만 답례글만 약간 수정해서 직접 만든 답례글을 보낸다면 더욱 의미가 있을 것입니다. 결혼식 답례글 예시로 결혼식에 참석해 주셔서 감사합니다, 따뜻한 시선으로 바라봐주셔서 축복속에 결혼을 마칠 수 있었습니다. 앞으로도 많은 사랑과 관심 부탁드리겠습니다. 등의 내용을 이쁜 이미지에 넣어 작업해 준다면..